m347.com | 2016/06

加賀山就臣選手 SUGO転倒ポイントを語る

2016.06.30 Thursday | 動画

2016/06/29 に公開

今日のパスタ

2016.06.30 Thursday | FOODS

1.2mm のカッペリーニ麺しか無かったが気にしない(^^;;豚バラ短冊、玉ねぎ半分の輪切り、ニンニク5片のスライス、オリーブオイル、塩胡椒、ナンプラー、冷凍してあったフレッシュな鷹の爪5本滝汗かきながら、美味...

パン

2016.06.30 Thursday | FOODS

毎度のことながら、テキトーな分量で材料を捏ねて、今、焼きあがりました。

ちょっと留守にしていたら・・・

2016.06.29 Wednesday | 家庭菜園

ゴーヤ、名前忘れた大きな唐辛子は熟れ過ぎ(^^;ハラペーニョ、名前忘れた長い唐辛子

冷凍してあった激辛グリーンカレー

2016.06.29 Wednesday | FOODS

冷凍してあった激辛グリーンカレーにバルコニーで収穫したゴーヤを追加庭取れのトマト

全日本ＳＵＧＯのあと・・・

2016.06.29 Wednesday | ツーリング

ＳＵＧＯの全日本ロードレースが終わり、前日の土曜日に予約を入れたファミリーロッジ旅籠屋・寒河江店に向かい動き出した。ガス欠？の一件があるので、早めに給油と思い、秋保温泉、作並温泉を横目で見ながら、取...

私の収録は無事に\(^o^)/

2016.06.28 Tuesday | おぼえがき > オートバイ

ラジオＮＩＫＫＥＩ「ＲＮ２ライダーズ」という番組にゲスト出演してきました。東京虎ノ門にあるラジオＮＩＫＫＥＩのスタジオで収録でした。オートバイを時間貸し駐輪場に入れ、少し早めに着いたのでラジオＮＩＫ...

SUGOへ向けてイザ！

2016.06.24 Friday | ツーリング

先日グーグルマップでチェックした約６６０ｋｍのルートで宮城県のスポーツランドＳＵＧＯで行われる、全日本ロードレース取材(観戦)に出かけた。休み休み行くので１５～１６時間はかかるだろうなぁと思い、いつも...

オートバイでのんびりと(^^)/

2016.06.22 Wednesday | ツーリング

このルートで行くかぁ。雨だけど、月火は天気良さそうだし・・・名古屋市から下道ＯＮＬＹで宮城県のスポーツランドＳＵＧＯまで行く！走行距離は約６６０ｋｍ。所要時間は休憩含めずに約１３時間半。しかも途中、...

チンゲンサイも

2016.06.22 Wednesday | 家庭菜園

分解シリーズ(^^;

2016.06.21 Tuesday | おぼえがき > その他

４K30フレームで撮影できる１万円以下で購入した激安アクションカメラを、先ほどバラしてみた。最近の安い中華製のアクションカメラと筐体は共通のようで、以前から持っているフルHDのアクションカメラ(SportsDV/...

こんな暑いときは激辛のグリーンカレー

2016.06.21 Tuesday | FOODS

あぢーぃこんな暑いときは激辛のグリーンカレー青い唐辛子2種をペーストにして、ココナッツミルクでのばしました。庭どれのジャガイモに那茄子にゴーヤ。去年収穫したタイのなんとかって言う、少し渋いやつ(^^;;鳥...

ルッコラも

2016.06.21 Tuesday | 家庭菜園

昨日の小松菜に続き収穫してあったルッコラのサヤから、ちまちまと種を取り出した(^^)

しろくまゴーヤとデリシャスゴーヤを収穫(^^;

2016.06.20 Monday | 家庭菜園

２階のバルコニーに置いたプランターに植えたゴーヤ２種。しろくまゴーヤとデリシャスゴーヤ。まだ小ぶりだけど収穫し、種を取り出した。

牛さんが食べたくてスーパーへ(^^)

2016.06.20 Monday | FOODS

150g しかないけど・・・４７５円だからイイかぁ。オージービーフですが(^^;;;この厚さ(6mmくらい)をレアで焼くのって難しいけど、焼き過ぎるとおいしくないので、きっちりとレアです。別に生でもいいけど。味付け...

鶏もも肉のトーストサンド

2016.06.19 Sunday | FOODS

鶏もも肉１枚の皮を下にして、さいの目状に縦横に切れ目を入れる。切り離さない。塩こしょうをして、フライパンに皮を下にして入れソテーする。少し多めの紹興酒を注ぎ、ナンプラーも少々。蓋をして蒸し焼きに。適...

豚の軟骨で一杯

2016.06.18 Saturday | FOODS

両面に塩こしょうを振り、たっぷりんおおろしニンニクを刷り込む。フライパンで両面を焼き、そこにたっぷりと紹興酒を注ぎ、ナンプラー、おろし生姜を少々。焦げ付かないように、水分が減ってきたら、ひたひたにな...

恒例のトーストサンド

2016.06.18 Saturday | FOODS

いつものツナ・トーストサンドツナ缶、マヨネーズ、庭で採れたサニーレタスの千切り、スライスチーズ、６枚切り食パン２枚、バター

この間やってみて美味しかったのでまた(^^)

2016.06.17 Friday | FOODS

ジャガイモを５ｍｍくらいの厚さに切る。切り離さないように下まで包丁を入れない。切り口にバターを少しづついれ、おろしニンニクをたっぷりと上面に塗りつける。おこのみで塩、ブラックペッパー少々。そして粒マ...

GoPro Hero2 分解しちゃった(^^;

2016.06.17 Friday | おぼえがき > その他

先日の奈良ツーリング時のGoPro、ケース内での振動だろうか？撮影された動画のピントが甘い。振動でレンズが緩んだのかなぁ・・・思い切って分解(^^) 別にレンズは緩んではいなかったが、分解ついでに他のカメラ(...

ハラペーニョの酢漬け

2016.06.17 Friday | FOODS

ピクルス液をテキトーに作って、昨年収穫し冷凍庫で寝かせてあった(^^; ハラペーニョを漬け込みました。小さなビンには緑のうちに収穫したハバネロを漬けてみました(^^)/

オクラ他

2016.06.17 Friday | 家庭菜園

去年収穫したオクラからとった種をポッドに蒔いて発芽させ、地植えしたもの。小さいのはポッドでは発芽しなかったけど地植えした時にポッドの土をまいたところで発芽した。放置プレイ続行中の長ネギ。地面に適当...

２０１６奈良ツアー・動画から切り出した画像集

2016.06.16 Thursday | ツーリング

２０１６年５月１８～１９日、奈良・大人の遠足で撮影した動画から切り出した画像集

晩ご飯はポークソテーとポテト

2016.06.16 Thursday | FOODS

そして、ちょいと一杯(^^;;

お昼は焼きそば

2016.06.16 Thursday | FOODS

合挽き肉、たまねぎ、小貝柱の焼きそば。タップリのオリーブオイルにおろしニンニクもタップリ、胡椒、ナンプラー、醤油で味付け(^-^)/

先日取材していただいた・・・

2016.06.16 Thursday | おぼえがき > オートバイ

先日、取材していただいた MOTO NAVI さんからページ見本が届きました。　すごくうまくまとめていただきました。MOTORCYCLE MAN vol.44　どどーんと、４ページ！ありがとうございますm(_ _)m６月２４日発売　MOTO...

冷やしうどん

2016.06.15 Wednesday | FOODS

スープは麺つゆ➕胡麻ドレッシング（キューピー焙煎胡麻）➕おろしニンニク➕刻みネギトマト、サニーレタスの千切り、エビコシの強い讃岐ウドン1.5玉美味しゅうございました(^-^)/

部屋でテントを広げてみた(^^)

2016.06.15 Wednesday | おぼえがき > その他

先日購入して、まだ広げていなかったテント。６帖間で組み立ててみた。簡単な取説が入っていて、まぁ見なくても組み立てられるくらい簡単な作業。ただポールを伸ばすと６畳間の対角線と同じくらいになるので、狭い...

エビわんたん麺\(^o^)/

2016.06.14 Tuesday | FOODS

母親がエビわんたんを作ったのが少し残っていたので、ラーメンスープを作って、いつもどおり麺２玉を茹でて、エビわんたん麺にしました。

６月１３日の復路

2016.06.14 Tuesday | ツーリング

前夜から降りだした雨は激しさを増している。赤坂のスタジオへ移動するのだが、レインウェアを着てヘルメット被ってやく２ｋｍを歩いて駐輪場へ。ブーツカバー付けては歩きにくかったのでブーツカバー無しにしたの...

６月１２日の往路

2016.06.14 Tuesday | ツーリング

また月曜日は雨予報なのに・・・懲りずにオートバイでの移動を決行(^^)　１２日の午前０時半頃家を出て、いつものガソリンスタンドで満タン給油。のんびりと走りだした。通い慣れた(^^; ルートなので、今回もナビ...

あ、あくまでも　防災グッズ　ですから(^^;;;

2016.06.11 Saturday | おぼえがき > その他

ポチッとしたものが届いた(^^)/自分的緊急時用(^^; にオートバイに一式積んで、然るべき場所で、実地訓練しなければと考えていますが・・・(^^;;; まだ未定です。

すごくイイ

2016.06.10 Friday | おぼえがき > オートバイ

　最近暑くて、バイクに乗る時は長袖ジャケットを着ているので体中汗をかきます。バイクに乗っててグローブ外すとき、汗でグローブも湿気って、引っかかってしまいなかなか外せなかったり、またはめようとした時も...

四半世紀ぶりにリターンしてちょうど一年

2016.06.10 Friday | おぼえがき > オートバイ

　最初から近所のチョイノリというより片道３００ｋｍ以上を想定していたので、燃料タンクはほぼ倍容量の兄弟車エストレヤのモノに換装。しかしこの中古タンクの内部はサビだらけで、サビ落としはしたのだが、フィ...

今日の山盛りパスタ

2016.06.10 Friday | FOODS

庭どれの胡瓜とサニーレタス、オニオンスライス、コーン、ツナの冷製パスタ大き目の鳥モモ肉一枚を、短冊にスライスしてから揚げに(^-^)/

レーズンパンが食べたくて・・・

2016.06.09 Thursday | FOODS

不細工なのが焼きあがりました(^^;;

鈴鹿８耐ヒストリー１９９８年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９７年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９６年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９５年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９４年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９３年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９２年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９１年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９９０年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８９年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８８年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８７年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８６年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８５年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８４年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８３年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８２年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８１年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９８０年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿８耐ヒストリー１９７９年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は...

鈴鹿8耐ヒストリー1978年

2016.06.09 Thursday | 音声

[Download]1999年に Motor Sports Station というWEBサイトをやっていた時のラジオ・プログラム。第２２回鈴鹿8耐開催前に公開したプログラムで、1978年の第1回から1998年の第21回までを振り返ったもの。当時は5...

サボテン生ひやむぎ

2016.06.08 Wednesday | FOODS

後輩のショップで買ってきたサボテン生ひやむぎ生麺200gで\410-しっかりと腰もあってうん、旨い(^-^)/

ふら～っと

2016.06.08 Wednesday | ツーリング

「城山公園スカイワードあさひ」の駐車場で休憩

久々に、超辛いの食べたくて

2016.06.07 Tuesday | FOODS

今日の大盛りパスタ久々に、超辛いの食べたくて鳥レバー、玉ねぎ、庭どれイタリアンパセリ、小さいトマト塩胡椒、タップリのおろしニンニク、ナンプラー、そして去年収穫して冷凍庫にしまってあった、世界で８番目...

ひとまずトップケースの改造は一区切り(^^;

2016.06.07 Tuesday | おぼえがき > オートバイ

ケース内で１２V電源が使えるようにした。ケースを外した時にいちいちコネクタで接続解除しなくていいように、家にあったものを加工して作成。貧乏改造なので(^^;ケース底の接点は、シガープラグのプラス電極部分...

梅を収穫(^^)/

2016.06.06 Monday | 家庭菜園

去年は3.2kgだったのに今年は何と6.8kgと倍増。年々採れる量が多くなってきているようだが、それにしても・・・。そういえば近所のうちでも、去年の倍採れたそうだ。今年も梅ジュース(^^)洗って、拭いて、ヘタ部...

ツーリング・キャンプに行きたいぞ！

2016.06.06 Monday | おぼえがき > オートバイ

トップケースにドリンクホルダーを実際に付けてみたが、どうも飛び出して邪魔なので却下(^^;ガサゴソやっていたら、２０年前の鈴鹿８耐の記念品（保冷バッグ?）が出てきた(^^)以前１００均で買ってあった犬の首輪...

WILD WING ステッカー

2016.06.06 Monday | おぼえがき > オートバイ

ライディングブーツのWILD WING のステッカー逆バージョンもいただきました。一回り大きなものをタンクの左右に貼りました(^^)/

深夜残業のおとも(^-^)/

2016.06.04 Saturday | FOODS

少し残っていた日本酒つまみはツナとチーズをシュウマイの皮で挟んだもの(^^)

ハイ、お馬鹿な改造です(^^;

2016.06.04 Saturday | おぼえがき > オートバイ

トップケースの上に、さらに荷物が積めるようにケースのBASEを付けてしまいました。ついでに本体の左右にフックを引っ掛けられるようにIボルト(?)も付けてます(^^;;;;;;;;取り付けたBASEにもフックかけられるよ...

豚足二本炊き上がりました\(^o^)/

2016.06.02 Thursday | FOODS

いつも通り炊飯器で。山形県出身で横須賀在住のシンガーソングライターのシュウサクさんから、「やまがた金渓ワイン」いただきましたので、炊き上がった豚足を肴に呑んでます(^-^)/どちらも旨い‼️

今日の大盛りパスタ

2016.06.01 Wednesday | FOODS

合挽き肉、玉ねぎ、ナス、フレッシュトマト、ドライトマト塩胡椒、おろしニンニク、おろしショウガ、日本酒

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